Статьи

Гештальт-психология — это психологический метод, разработанный немецким врачом-психиатром Фрицом Перлзом в 40-х годах 20 века.

Ольга Ильяшенко — психоаналитический психотерапевт, дефектолог с опытом работы более 12-ти лет раскрыла важные аспекты самооценки и рассказала про адекватную, заниженную и завышенную самооценку. 

Элеонора Закиева — спикер онлайн-школы практической психологии «Феномен» имеет свой личный опыт борьбы с эмоциональным абьюзом.

Елена Чебыкина — врач-психотерапевт, психиатр, психолог с опытом более 16 лет поделилась мыслями про депрессивное состояние у мужского пола.

Ольга Ильяшенко — психоаналитический психотерапевт, дефектолог с опытом работы более 12-ти лет поделилась мыслями о важном.

Александр Рязанцев — психолог с 30-летним опытом, основатель и директор Института системных технологий и консультирования рассказал про бездумные траты

Проект федерального закона «О психологической помощи в Российской Федерации» представил комитет Государственной думы по вопросам семьи

В сентябре в Казани прошёл форум цифровизации, в ходе которого были представлены прототипы очеловеченных роботов.

Ольга Ильяшенко — психоаналитический психотерапевт, дефектолог с опытом работы более 12-ти лет раскрыла связь цветовой палитры и эмоций

Элеонора Закиева — педагог-психолог, специалист по работе с кризисами (ИСТиК), психолог с 13-летним опытом рассказала про актуальную тему домашнего насилия

Ирина Нагорная — спикер онлайн-школы практической психологии «Феномен» раскрыла суть эмоциональное составляющей человека

Марина Буняк — заведующая кафедрой «Социальной и семейной психологии» на факультете психологии и педагогики ИСТиК поделилась своим видением такого феномена, как увольнение.

Спикер онлайн-школы практической психологии “Феномен” Ирина Нагорная рассказала о специфических различиях между поиском сексуального партнера

Елена Иванова — заведующая кафедрой «Телесно-ориентированной психологии» на факультете психологии и педагогики ИСТиК

Марина Буняк — заведующая кафедрой «Социальной и семейной психологии» на факультете психологии и педагогики ИСТиК написала статью

Лилия Калинцева — спикер онлайн-школы практической психологии «Феномен» дала несколько практических советов

Элеонора Закиева — спикер онлайн-школы практической психологии «Феномен» раскрыла феномен скандальных шоу

Наталья Строева — тренер и спикер онлайн-школы практической психологии «Феномен» поделилась важными мыслями

Ирина Нагорная — спикер онлайн-школы практической психологии «Феномен» рассказала про своё видение осени и осенней хандры

Все мы знаем, что похожи на своих родителей поступками, характерами, чертами. Но что если все намного глубже?

Детские мультики и книги оказывают большое влияние на формирование личности ребёнка.

Отовсюду слышатся громкие слоганы «Кризис! Что делать? Как спасаться?».

На фоне продолжительного кризиса люди стали чаще тревожиться и переживать за свою безопасность.

Совсем скоро 1 сентября, а это значит, что большое количество детей впервые окажутся в школьных стенах.

Всемирная организация здравоохранения в аналитической записке за июнь этого года озвучила корреляцию

Опубликованное исследование о масштабах сексуализированного насилия над детьми в России приводит страшные цифры.

Элеонора Закиева — спикер онлайн-школы «Феномен» рассказала, что делать женщинам, которые решились на рождение первого ребёнка. 

Массовая дискриминация женщин уходит в прошлое. Мировое законодательство и законы отдельных стран официально ее запрещают.

По данным РОССТАТа предприниматели и молодежь впали в потребительский пессимизм

Наталья Строева — тренер и спикер онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН

По данным Росстата, реальная заработная плата россиян снизилась на 7%. Это максимальное падение за 7 лет.

Сегодня, при наличии более десяти лет практики, такой вопрос кажется мне странным.

В работе каждого специалиста рано или поздно происходит момент стагнации.

Атмосфера в семье и отношения между родителями для ребёнка любого…

Каждый из нас  неоднократно нуждаются в дружеском совете и поддержке от тех, кто старше

Любой человек может справиться с негативом, ведь страх идет

Влияют ли эмоции на жизнь, на успехи, качество жизни и ее плодотворность?

Из жизни любого человека когда-то кто-то уходил. Из моей тоже.

Один из самых животрепещущих вопросов на консультациях и на “денежном” семинаре

Умение понимать мотивы другого человека, распознавать ложь собеседника, видеть симпатию,

С психологами, как и с любыми другими вещами в жизни. Не все они полезны.

Обычно в начале года много энергии и много планов для реализации своих возможностей.

Слово “психология” произошло от древнегреческого ψυχή — душа.

Мораль. Что это? Надо ли это современному человеку? Важна ли она в условиях пандемии?

Мы всегда от чего-то зависим. В этой статье  расскажу про эмоциональную зависимость.

В России существует мнение, что нормальные люди не ходят к психологам.

Быть в ресурсе. Ощущать себя в потоке. Находиться в моменте.

Жизнь с чистого листа или “проклятие понедельников”

Бизнес — это коммуникация. Семейные отношения — это коммуникация.

Тема денег, богатства и бедности была, есть и, возможно, еще долгое время будет сверхактуальна.

Если Вы чувствуете, что уже давно хочется изменений, а ничего не происходит.

Считать себя лучшим, не интересоваться чужими проблемами и мнением

Родители — это самые важные люди. Это отправная точка, от которой человек идет в жизнь.

Неприятности случаются, не правда ли? Возможно ли с ними справиться?

Панические атаки — одна из популярных причин обращения к психологу

11 марта 2011 года произошла катастрофа на АЭС Фукусима-1.

Обычно все проблемы с деньгами сводятся к двум проявлениям

Сейчас на каждом шагу: в СМИ, в социальных сетях и прочих информационных площадках транслируют, что нужно любить себя.

Все хотят как можно дольше сохранять бодрость, активность, интерес к жизни — стареть, тревожится

Где-то на просторах интернета прочитал очень интересную мысль человека: “Если Вы готовы

Уволиться или остаться? Родить второго или остановиться на одном?

Существует ли на самом деле осенне-зимняя или другая сезонная депрессия?

С 2020 года кажется, что онлайн не могут работать только хирурги и стоматологи

“Чтоб не сглазить”, “расскажу — не сбудется”, “тише едешь — дальше будешь”, “лучше синица в руках

Осознанность — замечательное и очень полезное качество

Когда человек часто получает информацию о COVID-19

Герой, нахлебавшись вволю серых будней, покупает билет на самолет, собирает рюкзак

Где себя искать? И где себя найти!

Что нужно сделать, чтобы лекарство сработало?

Олег Тиньков, один из богатейших бизнесменов России, в одном из интервью произносит шокирующую фразу

Дом, семья, карьера, опыт — к пятидесяти годам всё это у человека чаще всего есть. Жизнь налажена.

Психотерапия — добро или зло? Развлечение домохозяек? Каприз моды?

Каждый психически здоровый человек знаком со страхом.

Каждый день в мире многие люди встречаются с утратой, впадают в сложное эмоциональное состояние

Женщина — многогранное и удивительное существо, которое может гармонично сочетать в себе сразу несколько архетипов.

Каждый из нас с рождения имеет право на безусловную любовь.

Почему человек так привязан к приметам, суевериям? Полезны они, опасны или безвредны?

Зима — самое время устроиться в кресле под пледом с чашечкой чая и книгой.

Расскажу реальную историю, которая все еще продолжается и сегодня. Имена и другие факты изменены в целях конфиденциальности.  

Представим себе идеал современного человека.  Он молод, красив, успешен, он лидер, активно путешествует, правильно питается, он здоров (всегда), сомнения с ним не знакомы, целеустремлен, весел.

“Кому живется весело, вольготно на Руси”? — вопрошали герои поэмы Н. А. Некрасов писал в последней трети XIX века.

То, насколько Ваша жизнь будет наполненной и настоящей, всецело зависит от ваших страхов и убеждений. И если Ваш сегодняшний день ускользает от внимания, пора что-то изменить и наполнить жизнь смыслом.

Очень многие женщины не могут сдвинуться с места и начать делать то, чего очень сильно хотят и о чем долго мечтают. А все потому, что находятся не в том окружении. В данной статье поделюсь ценным опытом, позволяющим продвинуться вперед.

Порой эмоции накрывают так, что всё внимание, все силы уходят на то, чтобы удержать их внутри. Сдерживание далеко не всегда бывает успешным — портятся отношения, работа не делается

Думаю, чувство одиночества знакомо каждому. В большей или меньшей степени, реже или чаще. Есть мнение, что устройство современного общества пагубно влияет на структуру семьи и прочих отношений, усугубляя проблему усиления ощущения одиночества. 

Психолог — это дань моде или необходимость? С одной стороны, в руки психолога нас отдает боль. Это свойственно многим.

Представьте, что каждый человек в мире занят поиском своего предназначения. Буквально каждый и одномоментно. И реализацией этого предназначения.

Когда дела не делаются, многие испытывают чувство вины, недовольны собой. Стоит начать ругать и обвинять себя, как тут же перестаешь уважать себя. 

Ответ на этот вопрос хотят найти многие. И у каждого он свой. В чем же причины того, чтобы позволить себе просто жить, Вы узнаете, прочитав эту статью.

Критику игнорировать нельзя принять. Где Вы поставите запятую? Существует множество ярких, звучных и авторитетных афоризмов на этот счет.

Знаете, что за 30 лет практики я увидел в каждом клиенте?  Эмоции, которые человек не ощущает или не признает. И эти эмоции начинают реально управлять его жизнью.

Казалось бы, денег хотят все. Однако, желание это не столь просто и не столь очевидно, как выглядит на первый взгляд. Как бы Вы хотели их получить?

Смотрели фильм “Догвилль”? Главная героиня, чтобы заручиться поддержкой и одобрением со стороны горожан выполняет их пожелания, помогает всем и вся.

ДЕНЬГИ. Это манящее слово! А для кого-то одновременно презренное. Для одного человека — это средство реализации целей

Обычно я даю полезные советы тем, кому ценны душевное здоровье и благополучие. Сегодня пойду иным путем, через вредные советы, и покажу, чем опасно следование им.

Так или иначе большинство из нас знакомы с мифами и богами Древней Греции. Громовержец Зевс – главный среди Олимпийцев.

Социальные сети выдают тысячи заманчиво прекрасных картинок, где партнеры оба профессионально успешны, увлечены друг другом, успевают ВСЕ и еще чуть-чуть.

Принимаете ли Вы витамины и противовирусные в сезон простуд? Моете руки перед едой и стараетесь одеваться по погоде?

53% россиян недовольны своим местом работы. Может быть и Вы каждый день мечтаете о конце рабочего дня?

Вина является одним из сложных этапов переживания утраты. Вне зависимости от “размера” утраты

Обида — это уход от контакта с людьми и с самим собой. Это отсутствие всяческой радости

Не пройденные этапы переживания утраты влекут за собой такую реакцию

От несогласия возникает печаль с жалостью, а из-за отсутствия гнева появляется обида

Человек, переживающий тяжелую утрату, может надолго задержаться в состоянии горевания

Как обстоят дела с вашИМ саморазвитием? Модный сегодня вопрос.  

Более 55% российских женщин не уверены в себе.

Как найти дело по душе? Реализовать свой потенциал? Где искать ресурсы?

Кризис коронавируса может привести к негативным последствиям

Из-за вспышки коронавируса почти все сидят дома

Сегодня у Школы феноменологии Александра Рязанцева есть новость

Как почувствовать и развить в себе женскую энергию?

Что выберете – пять лет консультаций или активную работу над своей жизнью

Как снова взлететь, если так больно падать?

Нет сил и мотивации. Чувствуешь себя, как выжатый лимон. 

Около 70% женщин часто испытывают одиночество. 

53% россиян недовольны своим местом работы. 

В России 6 миллионов семей — неполные.

А вы довольны собой и своей жизнью?

Открылась онлайн-школа Александра Рязанцева!

Чувство вины отравляет жизнь, не дает дышать полной грудью. Тяжело…

70% россиян ненавидят свою работу.

68% разводов приходится на общее число браков.

Боль, вина, обиды, разочарования, нереализованные мечты

96% женщин ежедневно испытывают чувство вины.

40% пар расстаются спустя 3 года отношений.

Научно доказано, что медитация увеличивает количество серого вещества

Гнев может быть безопасным и даже полезным!

С каждым годом в России растет число одиноких людей.

Время лечит – это заблуждение.

Что вы чувствуете, когда мимо проезжает новый Porsche Cayenne

От многих ли знакомых, друзей вы часто слышите «Я счастливый человек!»?

По статистике разводом заканчиваются более 50% браков в России.

По статистике всего 1% россиян считают себя богатыми.

Согласно исследованиям, около 50% семейных людей чувствуют себя одинокими

85% детей думали о самоубийстве.

Я хочу выйти замуж и создать семью.

Только 8% людей в мире знают, чего хотят в жизни и как этого достичь.

207 445 раз в месяц люди вводят в поисковые системы слово «обида».

Вам хочется прийти в гости к маме?

55% браков распадаются.

Вы знаете, что семейные установки ваших прабабушек/прадедушек влияют на вашу жизнь

По статистике 1 из 7 женщин после родов предрасположены к «депрессии».

Если вы хотите изменить жизнь: больше зарабатывать, создать крепкую семью

Вы ей про уроки, она вам про «мальчиков».

Гнев, злость, ярость – все это обличия очень сильного чувства.

А вы знали, что есть огромное количество претензий, которые передаются

Сын или дочь доросли до 2-х лет и на все отвечают «нет»?

По статистике 42% россиян недовольны своей зарплатой. А устраивает ли…

«Я встречаюсь с мужчиной и хочу создать семью. Как понять,…

Сколько всего сложного, больного мы переживаем за жизнь… Потеря дорогого…

Просто ли вести бизнес в России? Согласно рейтингу мы в…

«Почему я мало зарабатываю?» — задавались ли вы когда-нибудь этим…

А вы знали, что в 90% случаев ребенок, которого физически…

Для вас Новый год – это волшебный и радостный праздник?…

«Не стони». «Будь сильным». «Никому не нужны твои чувства». «Не…

Знаете ли вы, что 27% россиян убеждены – магия помогает…

Вы знали, что каждые 10-13 секунд на планете кто-то разводится?…

Вы можете уверенно сказать «Я счастлив»? 40% россиян отвечают «да»….

Хотите лучше понимать себя и других? Найти выход из круга…

Жизнь задает бешеные ритмы? Работа — дом, 100 дел и…

Вы психолог и мечтаете повысить квалификацию? Для вас важен личностный…

Внутриличностный конфликт не дает спокойно жить? Чувствуете себя плохо, но…

Вы психолог и хотите повысить свою квалификацию? Или интересуетесь психологией…

Эмоции через край? Выясняете отношения с мужем/женой, коллегами, детьми, друзьями?…

Бывает чувство, что проживаете чужую жизнь? Ощущаете себя постоянно или иногда дискомфортно, плохо в отношениях, в семье, на работе?

Вам мешает прошлое жить в настоящем? Хотите начать новые отношения после расставания, но не получается? Или страдаете от одиночества, но не выходит завести друзей?

Вам кажется, что гештальт-терапия – это беседа с другом, только лучше? Поговорил, выплакался, рассказал то, что скрываешь от всех…

Иногда, никогда или часто вы позволяете себе то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите? Ответ на этот вопрос сразу расскажет гештальт-терапевту очень многое о вашем самочувствии.

Мысли рождают чувства. Чувства выражаются через тело: улыбки, скрещенные руки, нервное одергивание одежды.

Пройдя через трудности выбора хорошего психотерапевта вы находите своего специалиста и радостно выдыхаете.

Про психологию много мифов. Про эзотерику тоже. Психология ставит глобальную цель — помочь человеку, дать ему свободу от травм и обид.

Что вы хотите? Чувствовать себя уверенно, быть в гармонии с близкими, иметь любимую работу?

Как перестать идти по жизни, как ежик в тумане? Вы задумывались, почему часто болит горло? Или ноет сердце, хотя кардиолог не видит проблем?

По данным ОНФ, более 40 процентов российских школьников испытывают чувство…

Как развивать творческие способности, с какого возраста, как преодолевать мешающие…

В Министерстве образования и науки РФ предлагают снять ограничения по…

Современная наука предлагает в целях профилактики эмоциональных нарушений детей и…

«Зачем детям деньги, если они на полном обеспечении родителей?» —…

Обида — это некое состояние души. Скорее всего, там очень,…

От автора: В данной статье я описываю два варианта проблемных…

В мыслях, или как говорят: «умом то мы все понимаем»,…

И снова о взаимодействии мужчины и женщины. Вернее о том,…

О наболевшем. В последнее время наблюдаю в сети и в…

Каждый человек имеет свое определенное представление о том какими должны…

Недавно моя младшая сестра, которая учится в 11 классе, попросила…