Влияние цвета на эмоции человека

Ольга Ильяшенко — психоаналитический психотерапевт, дефектолог с опытом работы более 12-ти лет раскрыла связь цветовой палитры и эмоций, описала влияние нескольких цветов на психологическое состояние человека. 

Эмоция – сложный психофизиологический процесс регуляции деятельности, отражающий наше субъективное отношение к чему-либо. Человек не может оставаться безразличным. Все происходящее вокруг мы воспринимаем через свое отношение, на уровне нравится/не нравится. Главное отличие чувств от эмоций – их продолжительность. Эмоции скоротечны, а чувства постоянны и долговременны.

Эмоции могут быть положительными или отрицательными, они различаться по интенсивности и содержанию. Кроме этого, эмоции могут нас мобилизовывать, побуждать к активности или же парализовывать и тормозить. Как я уже сказала, эмоция – процесс психофизиологический. Он всегда имеет физиологические проявления, сила которых зависит от интенсивности эмоции. 

Известно, что цвет способен отражать человеческие эмоции. Причем один и тот же оттенок способен вызывать совершенно амбивалентные переживания. Символическое значение цвета определяется как наследуемыми, так и сформированными в жизни факторами. Обратите внимание, каковы основные цвета вашего гардероба? Какой цвет окружает вас дома? Здесь важен принцип сгущения. Внутренний конфликт или проблема могут найти отражение в различных формах, в том числе и в цвете.

Также цвет способен оказывать на нас эмоциональное воздействие различной интенсивности. Самое сильное влияние на человека оказывает красный цвет. 

• Красный

Символизирует агрессию, страсть, любовь, опасность, вдохновение. Кроме этого, красный цвет связан с тенденцией к самореализации. Красный возбуждает и стимулирует. Может вызывать утомляемость и тревожность, способствует повышению кровяного давления. 

• Синий 

Может говорить о потребности в единении и покое. Это цвет разумности, дисциплины, символ ухода в себя, привязанности, рациональности, верности и порядка. Одновременно с этим, синий – цвет оторванности от реальности, безумия, иррационального. Синий увеличивает пространство, создает спокойствие, освобождает от тревоги и суеты. Этот цвет дарит чувство безмятежности, воплощает неторопливость, легкость, умиротворение. В больших количествах, особенно в маленьких помещениях, оказывает негативное влияние, может ввергнуть человека в апатию и уныние. 

• Желтый 

Цвет активности, славы, свободы и силы, открытости. Самый экстравертированный из всех цветов. С другой стороны, желтый может символизировать безумие и одержимость, жадность, ложь, ревность, тщеславие, продажность. Желтый помогает самоорганизации и концентрации внимания, повышает познавательную активность, улучшает память. Может вызывать бессонницу. 

Все остальные цвета образуются при смешении трех основных. Соответственно, в них воплощаются сочетания психологических характеристик этих оттенков. 

• Оранжевый 

Зрелость и сила, радость и удовольствие, энергия и достижение. Этот цвет помогает снизить напряжение в конфликте. В то же время, оранжевый символизирует борьбу, начало войны, потрясения и вытесняет другие цвета, являясь наиболее заметным. Оранжевый бодрит, делает обстановку более дружелюбной и комфортной, даже в большом количестве не вызывает раздражения. Стимулирует работу мозга.  

• Зеленый 

Цвет жизни, начала, витальности, роста, надежды. С другой стороны – это яд, незрелость, болезнь, тоска. Зеленый  — универсальный цвет. Он расслабляет, сближает людей, способствует принятию важных решений, гармонизирует. 

• Фиолетовый 

Сочетает в себе возбуждение и контроль, равновесие/выравнивание и величие, знания и интеллект. Это цвет соответствия, мудрости и мистики. Он символизирует волшебство, чары, все мистическое и интуитивное, сокровенное знание. В другом полюсе, фиолетовый – цвет внутреннего беспокойства. С ним связывают религиозную самоотверженность, горе, покорность и меланхолию, отречение и тревогу.  Фиолетовый лучше использовать сдержанно и аккуратно, добавляя в интерьер акценты и цветовые пятна. Этот цвет помогает при отчаянии, потере смысла и веры в себя, успокаивает и помогает принимать сложные решения со спокойным сердцем. Не рекомендуется использовать там, где часто бывают люди с психическими заболеваниями и зависимостями.

• Коричневый

Красный, синий и желтый в сочетании образуют коричневый. Цвет внутреннего мира ощущений. Символическое значение коричневого – материнское начало, земля, плодородие. В негативном полюсе – кал, гной, грязь. Этот цвет поможет сосредоточиться, ощущать почву под ногами, стабильность и уверенность. Поможет не тратить время понапрасну. Темные оттенки коричневого рекомендовано использовать в небольшом количестве. 

• Розовый

Цвет возникновения новой жизни, романтики, нежности, влюбленности. Это цвет принцесс и маленьких девочек. Сочетание красного и белого. В негативном полюсе – инфантильность, неспособность принимать решения, уход в фантазирование, мягкотелость, слабость и доверчивость. Розовый нейтрализует агрессию, создает комфорт и уют, расслабляет и избавляет от негативных мыслей. Переизбыток розового вокруг дает ощущение слащавости и приторности. 

• Черный 

Это смешение всех цветов. На разных полюсах здесь будут – грех, траур, смерть, а также торжественность и достоинство. Он может символизировать снижение или отсутствие эмоциональных контактов, тревогу, потерю. В больших количествах вызывает депрессию и подавляет. Послужит отличным фоном, хорош для акцентов и выделения других цветов.

• Белый

Имеет амбивалентные значения. Это – девственность, непорочность, чистота, гармония и одновременно траур, смерть и привидение. Белый заряжает энергией. В переизбытке создает ощущение одиночества, пустоты, несет чувство собственной неполноценности. 

• Серый

Единственный цвет не имеющий противоположной трактовки. У него единственное негативное символическое значение – туман, депрессия, неясность. Серый – прекрасный компонент для других цветов, смягчает и подчеркивает их насыщенность.

Какими же цветами лучше себя окружать, а каких избегать? Все зависит от того, какие вы ставите перед собой цели!