Очень многие женщины не могут сдвинуться с места и начать делать то, чего очень сильно хотят и о чем долго мечтают. А все потому, что находятся не в том окружении. В данной статье поделюсь ценным опытом, позволяющим продвинуться вперед.
Токсичное окружение. Бежать или бороться?
Нет человека, который был бы как остров, сам по себе…
Джон Донн
Трудно найти что-то более сильное по воздействию на нас, чем люди, которые окружают. Биологическая природа требует быть среди людей, транслировать и воспринимать терабайты информации: вербально и невербально, через отношения, действия, осознанно и неосознанно. Поэтому так важно понимать, кто Вас окружает.
Окружение или здоровое, или токсичное. Как понять, кто находится рядом с Вами?
Способ определения токсичного окружения.
Задайте себе вопросы:
Несомненно должны насторожить алкоголь, наркотики, склонность к нездоровому риску, уныние, нигилизм, постоянная критика, в том числе в Ваш адрес, отсутствие позитивных тенденций в жизни.
Как позаботиться о себе?
Если Вы решили выйти из токсичных отношений, сосредоточьтесь на следующих моментах:
В здоровых отношениях есть уважение, доверие, поддержка, взаимопонимание, честность, принятие границ, выбора человека, не в ущерб собственных интересов. Создать правильное окружение – это вступить в отношения с людьми, разделяющими Ваши ценности, с теми кто готов вас слышать и понимать. На таких людей можно ориентироваться, брать пример и самому быть для них примером, производить обмен опытом, живо и искренне интересоваться друг другом. Такие отношения нужно взращивать, на это тоже требуются время и терпение. Не забывайте и о своем вкладе в них. Любые отношения – это обмен. Получая что-то извне, мы также что-то транслируем.
Если хотите более подробно погрузиться в тему токсичного окружения, научиться видеть ценность и опору внутри себя и узнать, как ваше окружение влияет на Вас, прослушайте мою лекцию “Что со мной не так. Как доверять себе?”