Подростковый кризис: как преодолеть?

85% детей думали о самоубийстве.

80% суицидов были совершены на почве конфликтных отношений с близкими людьми.

Пугающая статистика…

Почему дети задумываются о суициде?

Почему они не видят понимания родителей, не чувствуют поддержку?

Проблемы в школе, появление вредных привычек, ссоры со сверстниками, неразделенная любовь… — это далеко не весь список трудностей подросткового периода.

Как помочь ребенку преодолеть подростковый кризис?

В статье узнаете:

• Подростковый суицид: что движет ребенком? История мальчика Миши
• 2 сложных периода в жизни подростка
• Как помочь ребенку выйти из подросткового кризиса? Советы системного гештальт-психолога

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЗАДУМЫВАЕТСЯ О СУИЦИДЕ?

Виной всему — гнев.

Многие дети хотят этим поступком привлечь внимание взрослых, «достучаться»  до них. В этом случае они тщательно готовятся и рассчитывают все нюансы.

К примеру, ребенок знает, что мама или папа приходят во столько-то, а в петле он может провисеть две с половиной или три минуты, пока его не увидят и не спасут.

Показательна история мальчика Миши, который посещал консультации системного гештальт-консультанта Александра Рязанцева, в то время, когда он еще работал психологом в школе:

Дома у Миши была cложная ситуация: папа всех тиранил, поднимал руку, мама от него не уходила, старший брат сел в тюрьму. На этом фоне мальчик перестал посещать занятия в школе, грубил, плохо себя вел. Между Мишей и родителями была стена непонимания и частые конфликты. Мальчик был агрессивным и подавленным одновременно, не хотел жить. Он гневался на отца за то, что тот деспот, и на мать за то, что она и защитить Мишу не могла, и с мужем разводиться не хотела. Для того, чтобы обратить на себя внимание родителей, мальчик учудил такое: собрались подростки, гуляют, пиво пьют, и он им говорит:

– Давайте вот это сделаем!

– Не хотим, – отвечают они.

– Ах, не хотите, ну тогда я сейчас повешусь!

Тут он снимает ремень, привязывает его к ветке и вешается у всех на глазах. Ребята, конечно, его тут же снимают, как следует дубасят за такое представление и предупреждают: «Чтобы больше мы тебя здесь никогда не видели!».

С этой-то историей мама Мишу и привела ко мне. Подросток тогда объяснил случившееся так: «А что мне было делать, если они меня не слушают?!».

Миша ходил ко мне примерно год. Мы работали с его внутренним гневом, обидой, не принятием ситуации и др.  Мальчик осознал, что ценой собственной жизни хотел изменить поведение родителей, но это ни к чему не привело. Поэтому Миша занялся своей жизнью. Через некоторое время после завершения нашей работы я встретил его маму и спросил:

– Как там Миша?

– За Мишу я спокойна. Он уехал учиться, так что за него я теперь не переживаю.

Так мальчик ушел из той проблемной ситуации, которая сложилась в семье, и его жизнь наладилась.

Мальчику повезло, что его спасли.

Но, к сожалению, часто спасителей не находится, и ломаются судьбы людей. С одной стороны, здесь есть утрата, а с другой – огромный стыд, что ребенок так ушел из жизни. Родители, которые так потеряли своего ребенка, невольно связывают его решение с собой («Мы плохие родители, не воспитали правильно»  и т.д.)

Системный гештальт-психолог в этом случае помогает справиться с утратой и убрать стыд человека.

Помочь ребенку (или родителям ребенка, если вы психолог, социальный работник) преодолеть подростковый кризис.

Научиться договариваться.

Достичь согласия и любви не сложно.

Прослушайте авторскую лекцию Александра Рязанцева «Родительские страхи. Как не перейти границы в контроле подростка?»:

ССЫЛКА НА ЛЕКЦИЮ

2 ПЕРИОДА ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

1 период: с 9 до 12 лет (младшие подростки)

Этот период имеет следующие черты:

1. Подросток считает ответственными родителей за то, что с ним происходит. Поэтому все конфликты и неудачи ребенок соотносит с ними.
2. Проблемы подростка связаны со страхами и с принятием себя в новом теле, росте и т.д. У ребенка либо может не хватать энергии, либо он, наоборот, очень активен.
3. Этот подростковый период более мягкий, чем второй, проблем у ребенка не так много.

2 период: с 12 до 14 или с 12 до 16 лет

Поведение подростка в данный период:

1. Происходит отделение от родителей, появляется желание быть независимым.
2. Подросток никому не сочувствует. И призывать его к этому бессмысленно. В ответ от ребёнка можно получить несогласие: «И что?»
3. Обостряется негативизм, подросток начинает все отрицать и становится скрытным. Он не хочет делиться переживаниями с родителями. Часто между подростком и родителями можно слышать такой диалог:

-У тебя точно все хорошо?
-Да, все нормально, отстаньте уже!

1. Появляются страхи перед будущим. Варианты могут быть разные:

«Я не успел подготовиться к контрольной, получу двойку, и меня накажут …»
«Мои одноклассники опять меня обидят и будут издеваться…»
и т.д.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПОДРОСТКОВЫЙ КРИЗИС?

1. Будьте чуткими
   Малейшие эмоциональные колебания отражаются на интересах ребенка, на учебе, на контакте с родителями и т.д.
   Наблюдайте за поведением своего ребенка: нет ли излишнего уныния, снижения успеваемости в школе и др.
2. Поддерживайте своего ребенка
   Если какое-то спортивное занятие или хобби вызывает у подростка интерес — не ограничивайте его в этом! Если ребенку нравится петь, танцевать или писать стихи — ни в коем случае не высмеивайте его увлечения. Помогите ему найти дело по душе.
   Не всегда у подростка будет хватать терпения и интереса заниматься одной деятельностью. Постарайтесь понять: что останавливает ребенка? Главное — поддержка!
3. Не пытайтесь стать для ребенка подружкой или другом
   Выполняйте свою роль — родителя. Партнерство — вот идеальная форма взаимодействия для вас и вашего ребенка. Научитесь договариваться и слышать друг друга.
4. Заранее обговорите наказание
   Оно должно быть действенным. Родитель должен его контролировать. Ребенок должен четко понимать, какое будет наказание, если он не сделать домашнее задание/прогуляет школу/ нагрубит взрослым и т.д.
   Нельзя наказывать ребенка непосещением тех занятий, которые ему нравятся (гимнастика, плавание, художественная школа и т.д.). Будете запрещать — у него пропадет интерес и он их забросит.
5. Не пугайте ребенка будущим
   Как уже говорилось выше, у подростка и так есть сильный страх будущего. Если вы пугаете своего ребенка, то делаете страх в 2 раза больше. Испуганные дети, наоборот, становятся закрытыми, недоверчивыми, пробуют пить, курить.
   Одних базовых советов бывает недостаточно, чтобы полностью наладить отношения с ребенком.
   Может остаться внутренняя напряженность, недоверие, дискомфорт.
   Нужен специалист, который поможет распутать клубок застарелых обид, конфликтов, непониманий.

Прослушайте авторскую лекцию Александра Рязанцева «Родительские страхи. Как не перейти границы в контроле подростка?»:

ССЫЛКА НА ЛЕКЦИЮ