Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело? - Александр Рязанцев - Официальный сайт психолога

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?
Категория: Телесная терапия

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Как перестать идти по жизни, как ежик в тумане?

Вы задумывались, почему часто болит горло?
Или ноет сердце, хотя кардиолог не видит проблем?
Или немного сутулитесь, не замечая этого?

Таких симптомов сотни.
А причина их в подавленных эмоциях и психологических травмах.

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Знакомое состояние?

Обычные врачи назначают глицин и отправляют домой. Психотерапевты помогают, но остается ощущение дискомфорта или недоделанности. Значит, пора начать работать с телом. Только комплексный подход к себе дает толчок к гармоничной жизни.

Давайте рассмотрим:

  • о чем откровенно рассказывает тело, не спрашивая вас;
  • телесно ориентированная терапия – мистика или технология?
  • нужна ли вам телесная терапия?
  • путь к ЗДОРОВОЙ жизни.

СЛИШКОМ РАЗГОВОРЧИВОЕ ТЕЛО

Уверены, вы слышали про невербальную коммуникацию – информация от человека исходит через позы, жесты. Ее очень полезно считывать и анализировать. Так можно понять, врет ли собеседник. Или симпатизирует вам. Или сегодня все разговоры с ним бесполезны. Заставить тело молчать на 100% невозможно. В этом сила и слабость невербалики. А наблюдаете ли вы за собой?

Любая реакция тела – сигнал. Оно – накопитель. Сохраняет конфликты, неудачи, обиды, гнев.  И выдает потом в виде боли в спине, скованности в движениях, головокружений, алкоголизма, заикания… Столкнувшись однажды с неприятным, тело выстраивает систему защиты круче любой сигнализации. И обойти их стандартными методами: консультациями психолога, тренингами по мотивации и саморазвитию невозможно.

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Представьте, что вас затянули в корсет, потом одели в пару шуб, три пары шерстяных носков и валенки на два размера меньше.  Вы ходите и спите в этом. Удобно?

А теперь снимите. Стало лучше? Внешние обстоятельства остались прежними, и солнце, и дома на своем месте. Но теперь вы свободны и можете все.

КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ГИРЬ ИЗ ПРОШЛОГО?

Работать с телом. Освободить его от накопленного груза прошлого и его влияния на настоящее. Именно это цель телесно ориентированной психотерапии. Специалист поможет увидеть проблемные точки тела, выявить причину и освободиться от нее.

Задачи телесной терапии

  1. Исследовать, что является нашими (человеческими и личными) родовыми, полевыми, телесными, эмоциональными, психологическими ресурсами, приобретенными в процессе развития от внутриутробного периода до 14 лет.
  2. Научить узнавать сформировавшиеся стратегии защиты, как ответ на травмирующие ситуации.
  3. Помочь понять, как эти ситуации повлияли на формирование стратегий, убеждений, жизненных позиций, реакций тела.
  4. Дать результативные практические навыки.
  5. Освободить от неосознанных реакций, мешающих гармонично чувствовать себя в мире.

ПОДОЙДЕТ ЛИ ВАМ ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ?

Обязательно, если вы хотите улучшить качество жизни своей или другого человека.

Телесная терапия подойдет для:

  1. СЕБЯ.
  • Решить проблемы, причина которых в детстве (начиная с внутриутробного периода) с помощью техник работы с телом и расстановок;
  • Раскрыть ресурсы и уметь их использовать (психика+действия);
  • Сделать поведение осознанным – улучшить качество жизни;
  • Понять себя и близких, сформировать здорового ребенка.

Телесная терапия поможет, если вы пережили: сильный стресс (смерть близкого, развод и т.д.), конфликты с близкими, трудности в работе, резко переменчивое или плохое настроение, апатия, бессонница, навязчивые страхи, раздражительность, частые или продолжительные болезни.

  1. Психологов и других помогающих профессий.
  • Ясно диагностировать поведенческие защитные стратегии и возраст их приобретения;
  • Знать о психологических задачах ребёнка на каждом возрастном этапе и их связи с телесным развитием ребенка;
  • Приобрести практические навыки (вербальные техники и телесные упражнения), помогающие осознавать и корректировать опыт развития в детском возрасте;
  • Освоить интегрированный терапевтический подход для работы с глубокими травмами развития;
  • Научить родителей здоровому контакту с ребенком, учитывая особенности каждого возраста;
  • Уметь изменять собственные стратегии для достижения целей.

Вам важны, интересны и близки эти вопросы?

Практике и теории телесно ориентированной терапии учат сертифицированные психологи в рамках авторской интегрированной программы «Системный подход в телесной терапии».

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ

Авторская интегрированная программа «Системный подход в телесной терапии» основана на бодинамике, психомоторной коррекции, классической телесно-ориентированной психотерапии с использованием системно-феноменологического подхода (расстановки).

Зачем так много методик?

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Представьте, что вы испортили волосы плохой краской. Поможет просто смывка? Или только новая краска? Или один бальзам для восстановления? Нет. Нужно все это и еще хороший мастер. В любой сфере серьезный результат дает только комплексный подход.  

В рамках обучения вы получите:

  • Теоретическую информацию об этапах телесного развитии ребёнка.
  • Навыки для диагностирования отклонения в развитии ребёнка и травм взрослого.
  • Навыки телесных техник, помогающих восстановить и развить прерванные стратегии здорового поведения.

8 ШАГОВ К ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

Программа «Системный подход в телесной терапии» состоит из 8 модулей по три дня в течение года.

  1. Базовая безопасность.
  2. Потребности/желания.
  3. Границы. И возможность в них действовать.
  4. Сила. Адекватность применения.
  5. Принятие себя «Я – девочка/мальчик». Формирование отношения к противоположному полу.
  6. Мнения/убеждения/точка зрения.
  7. Лидерство/равноправное членство в группе
  8. Системные порядки и переплетения в телесном развитии. Итоговая работа.

Содержание каждого модуля включает:

  • теоретическую часть;
  • телесную диагностику (визуальную, тактильную, моторную);
  • телесные упражнения (разминочные, подготовительные);
  • блок коррекции (специальные упражнения и техники);
  • терапевтические процессы; личная расстановка;
  • материалы для участников.

Первый модуль «Базовая безопасность» пройдет в Санкт-Петербурге.

Будем изучать:

  • связь тела и психики;
  • базовые понятия телесной терапии;
  • причины возникновения психологических защитных реакций;
  • основные периоды развития ребёнка;
  • гипер- гипо-реакция, здоровая реакция;
  • системные семейные порядки в области базовой безопасности;
  • влияние семьи и рода на нашу жизнь.

Завершающий этап модуля – личная расстановка на принятие родителей и базовой безопасности в родительской семье.

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Когда на любые неприятности реагируешь: «Пустяки, дело-то житейское»

Что вы получаете кроме знаний и навыков?

По окончанию программы участникам выдается удостоверение о повышении квалификации или именной сертификат о прохождении курса.

А УЧИТЕЛЯ – КТО?

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Александр РЯЗАНЦЕВ (г.Санкт-Петербург) — психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, системный терапевт, обучающий терапевт, член Европейской ассоциации супервизоров, директор Института системных технологий и консультирования (ИСТиК), бизнес-консультант.

Опыт работы — 25 лет, 35 000 расстановок в 2 000 семинаров и 25 000 личных консультаций.

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Елена ЛОГУНОВА (г. Алматы, Казахстан) – психолог (НГУ), телесный терапевт, гештальт-терапевт, действительный член European Association for Body Psychotherapy и Ассоциации телесно-ориентированной психотерапии, танцевально-двигательный терапевт, бизнес-тренер, руководитель Центра психологии Телесности.

Опыт работы — 20 лет.

Если вы понимаете, что в вашей жизни «что-то не так». Если хотите двигаться дальше, избавиться от страхов, сформировать крепкую семью, больше зарабатывать. Если хотите создавать вокруг себя здоровые отношения. Приходите на авторскую интегрированную программу «Системный подход в телесной терапии».

Кто управляет жизнью: Вы или Ваше тело?

Представьте человека, у которого есть гармония в жизни. У него легкая походка. Улыбка в независимости от сезона и погоды. Есть энергия для достижений. Семья, где все проблемы решаются словами в спокойной обстановке. Работа, которая приносит и удовлетворение, и деньги.

 

Измените свою жизнь, как участница программы Мария: «На каждом модуле приходят глубокие осознания, видишь себя со стороны, идет проработка блоков на уровне тела. Меняются мои реакции и способы реагирования. После модуля по безопасности мне стало легче жить, я отпустила излишний контроль и расслабилась. После темы мнения мне стало легче взаимодействовать с окружающими и находить компромисс. Этот курс изменил и продолжает менять меня и мою жизнь!».

Поделиться записью


Получите подарок
от Александра Рязанцева