Как правильно любить?
55% браков распадаются.
«Ты меня не любишь! Если любишь – докажи, что я тебе нужна! Хотя бы говори о своей любви!» — взаимные претензии, непонимание, отсутствие безусловной любви приводят к таким печальным и даже страшным цифрам статистики.
Как почувствовать, понять, увидеть, что значит любить безусловно?
Как этому научиться?
Как правильно любить мужчину, женщину?
Сегодня в выпуске:
- История Елены: за шаг до расставания.
- 1 большой секрет счастливой пары.
БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ
К системному гештальт-консультанту Александру Рязанцеву обратилась Елена:
«У меня проблемы в отношениях с мужем. Он отдалился от меня, приходит после работы: поел и спать. Мы даже не разговариваем толком! А еще, мне кажется, он стал мне изменять. Я уже не уверена, что нам вообще стоит продолжать все это…».
В процессе консультаций выяснилось, что проблема этой семьи – в нежелании и неумении проявлять безусловную любовь.
Любить безусловно – это:
- не ставить условий своему партнеру и себе;
- быть открытым к своим чувствам и чувствам своего партнера.
В чем ПЛЮС отношений, построенных на безусловной любви?
Оба партнера остаются автономными. Со своими целями, смыслами и судьбой. Это здоровые отношения, в которых партнеры и вместе, и, в то же время, отдельно.
Если условия появляются – истинная любовь исчезает.
В итоге партнеры отдаляются друг от друга, теряют интерес, разочаровываются и т.д. Они рядом, но НЕ близки.
Научиться безусловной любви очень трудно. Человек всегда хочет получать что-то взамен на свои чувства. Нарушается баланс между «давать» и «брать».
Системный гештальт-психолог расскажет, как правильно любить без условий.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ
Елена забеременела в любовных отношениях, а ее партнер принял решение уйти из семьи и остаться с ней. Заключили официальный брак, родился ребенок. Сначала жили хорошо, но потом муж Елены начал искать отношения с другими женщинами, общался с предыдущей семьей, а с женой не был близок.
Формально он исполнил условия, женился, признал ребенка, выполнил отцовские задачи.
Он вышел из отношений с первой семьей, но в отношения с Еленой не вошел. У женщины возникло к нему много условий, а он их не выполнял.
В результате отношения для пары в тягость, исчезла любовь, а женщина ждет, что все будет «как раньше».
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ
— это мужество в отношениях. Оно состоит из 3 основ:
1. Мужество любить безусловно
Об этом мы говорили выше.
СОВЕТ: помните про то, что такое безусловная любовь. Постарайтесь дать ее партнёру. Вы увидите, как изменятся отношения (при условии, что партнер тоже готов идти навстречу).
2. Мужество отказываться для другого
Это способность отказаться от чего-то дорогого, для того, чтобы доставить удовольствие, радость и счастье своему партнеру.
Каждый человек ждет, что ради него партнер без всяких условий может что-то сделать в ущерб себе.
Но часто бывает, что человек отказывается от чего-то ради партнера, а партнер этого не принимает, говоря: «Можно было этого и не делать. Можно было бы как-то попроще».
СОВЕТ: цените и благодарите партнера за то, что он пожертвовал чем-то важным ради вас, сохраняйте доверие.
3. Мужество признавать заслуги и вложения другого
Если бы люди могли это признавать открыто, а не ждали, когда у них спросят, то это стало бы отличным ресурсом в отношениях.
СОВЕТ: выражайте свои чувства, мысли, идеи, впечатления и откровенно разговаривайте с партнером.
Что же произошло дальше в истории Елены?
Давайте оставим их с мужем наедине, у них все наладилось ☺
И поговорим про вас: все ли вас устраивает в семье? Чувствуете ли вы любовь? Видите ли поддержку? Слышите ли слова заботы?
Здоровые отношения основаны на понимании, уважении своих потребностей и чувств партнера. Возможно, в ваших отношениях есть конфликты, которые вы долгое время не можете решить? Чтобы разобраться в них, записывайтесь на курс Анастасии Горюшкиной “Любовь без зависимости”.
Сделайте шаг к своему партнеру.