Как найти свое предназначение? 7 Советов
“Не могу найти себя и свое предназначение…”
“Сижу на работе из-за денег, а искать другую боюсь”.
“Чувствую тревогу и упадок сил из-за того, что не понимаю, чего хочу от жизни”.
“Кажется, у меня депрессия”.
Это личностный кризис. Многие обращаются к психологу, потому что не находят сил, чтобы преодолеть его самостоятельно.
Как найти дело по душе? Реализовать свой потенциал? Где искать ресурсы?
В этой статье узнаете:
- Что делать, если настигло разочарование?
- Как детские травмы и место в семье влияют на вашу жизнь?
- 5 советов для поиска предназначения
ЕСЛИ ВАС НАСТИГЛО РАЗОЧАРОВАНИЕ…
В онлайн-школу к Александру Рязанцеву обратилась Татьяна:
«Я не могу найти себя. Чувствую усталость и разочарование в жизни. Работа радости не приносит никакой, хобби тоже. Берусь за какое-то дело, а потом интерес сразу пропадает. Я даже не знаю уже, кто я такая и куда мне идти по жизни. И с мужчинами понимание не находим, отношения не складываются».
Что же делать в ситуации Татьяны?
Для начала нужно перестать суетиться. Выдохните и поймите, что каждый когда-либо сталкивался с похожей ситуацией. Это нормальный этап проживания личностного кризиса. Помните: за тучами всегда есть солнце!
Многие говорят: «Услышь свою душу». Но прислушаться к себе могут мешать детские травмы. Они могут перерасти в сильные комплексы и страхи. Психологические проблемы из детства также могут не давать чувствовать себя счастливым во взрослой жизни.
Для нахождения себя и ощущения полноты жизни нужно разобраться с местом в своей семье.
Пройдите онлайн-курс «Профориентация 25+»:
Чувствует ли каждый из нас место в своей семье? Если ребенок не знал своего места в семье, он возможно будет долго искать свое место в жизни.
Например, дети пьющих родителей или дети родителей, которые слишком много работают, могут начать выполнять в семье не свою роль. Ребенку уделяется мало внимания, он чувствует дефицит любви и старается заслужить эту любовь. Закладываются установки: «Чтобы меня полюбили, нужно работать/убирать в доме/выполнять все просьбы и желания родителей» и т.д. «Я должен все это делать, иначе меня обвинят в том, что я неблагодарный».
Ребенок может рано повзрослеть и взять на себя лишнюю ответственность и обязанности. Он может испытывать стресс, тревогу, страх, чувство вины, внутри растет протест.
Хорошо, когда родители это заметили и сказали ребенку: «Спасибо, не надо взваливать на себя лишнее, мы справимся сами. Живи свою жизнь и занимайся своими интересами, а мы поддержим и поможем».
Это правильный подход, потому что ребёнок учится, пробует новые хобби, то есть уже начинает прокладывать путь к поиску своего предназначения. Он умело пользуется своим временем и учится слышать СЕБЯ.
Неверное место в семье может мешать реализовываться. Почему дела, за которые человек берется, заканчиваются неудачей или потерей интереса? Причина этого может быть в незнании своего места в семье, сохранившемся ощущении недолюбленности и отсюда неумении слышать свою душу!
Расставание с детскими травмами поможет найти себя и сделать правильный выбор предназначения.
Пройдите онлайн-курс «Профориентация 25+»:
7 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОИСКА ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ
- Ищите то, что приносит вам удовольствие, рождает энергию, желание двигаться вперед.
Чем вы занимались в детстве? Что приносило вам радость и вдохновение? Либо вспомните, какое хобби вы хотели иметь, будучи ребенком, но так и не смогли реализовать? - Возьмите лист и напишите минимум 30 занятий, которые вас радуют.
Так вы сможете лучше понять свои способности, таланты и ресурсы. - Обозначьте то, что НЕ любите делать.
Подумайте, на какую работу вы точно не решитесь, что вызывает скуку и ставит крест на заветных мечтах. - Подумайте о том, какую работу вы выполняете качественно и умело.
Что вам удается без особого труда? Каким опытом и знаниями вы обладаете? - Задумайтесь, чему вы постоянно учитесь, о чем часто ищите информацию, о какой сфере хотите больше знать.
Это тоже может быть подсказкой на пути к предназначению. - Исключите деньги как основной мотив для нахождения дела по душе.
Деньги приходят к тому, кто искренне “горит” своей работой, кто испытывает радость от нее. - Составьте список профессий, которые могут реализовать ваши сильные стороны, способности. И ПРОБУЙТЕ!
Пообщайтесь с людьми этой профессии, поработайте стажером, поищите возможности. Начните действовать.
Так поступила и Татьяна. Ее история закончилась тем, что она проработала свои несложившиеся в детстве отношения с отцом. Сегодня она любимый учениками и хорошо зарабатывающий педагог в частной школе.
ССЫЛКА НА КУРС «Профориентация 25+»