Обычно я даю полезные советы тем, кому ценны душевное здоровье и благополучие. Сегодня пойду иным путем, через вредные советы, и покажу, чем опасно следование им.
Переживания, травмирующие или неясные, часто вытесняются из поля внимания. Т.е. если я о них не думаю, их нет. Кажется, что так удобнее. Однако это ведет к усложнению, углублению внутренних конфликтов и к большим сложностям в их разрешении, неудовлетворенности жизнью в целом, невозможности себя реализовать.
Популяризацию психологии я приветствую. Но бесконтрольный поиск каких-то новых приемов и технологий приводит не к увеличению ясности, а, напротив, к полной дезориентации относительно того, что с происходит внутри и как с этим обращаться.
Часто взрослый человек оказывается носителем семейных конфликтов, в которые он был введен еще в детстве. Жизнь в семье закладывает фундамент для дальнейших личностных стратегий. Если не разобраться, не принять, не сказать искренне “спасибо” за все, Вы все время будете бессознательно смотреть в прошлое вместо построения настоящего и будущего.
На самом деле, чем больше мы знаем о прошлом своей семьи, своего рода, тем отчетливее нам видятся причинно-следственные связи происходящего с нами сейчас и тем больше мы можем изменить к лучшему в своем будущем.
Тяга к новым видам деятельности, перемены — здоровая черта личности. Однако нежелательно допускать незавершенности дел. Все начатое должно подходить к какому-то логическому окончанию, даже временному или негативному. Иначе оно станет источником неуверенности и снижения душевного тонуса.
Мы рождаемся не только в семье, но и в определенной культуре. каждая культура богата своим содержанием, наполнена смыслами. Если человек лишен связи со своей культурой, он чувствует внутреннюю пустоту.
Многие черты темперамента наследуемы. Кроме того, первые годы жизни мы неосознанно перенимаем у родителей многие их черты. Если отношения с родителями развиваются не самым гармоничным образом, происходит отчуждение всех их черт в нас самих. Это приводит к тому, что личность лишается и сильных сторон, что достались от отца и матери. А они всегда есть!
Здоровье отдельной клетки нашего тела зависит от других клеток. Лишенная нормального окружения клетка меняется, утрачивает способность выполнять свои задачи и может стать злокачественной. Так и человек, лишенный общения, испытывает стресс и переживает изменения вплоть до расстройства психики.
Лелеемая в душе обида и жажда мести разрушают личность, акцентируют ее на себе, не позволяя развивать лучшие черты. Вызванные подобным настроем изменения в химии нашего организма могут также привести к соматическим болезням.
Уход от реальных проблем в мир фантазий способно принести утешение на некоторое время. Однако расплатой за это является утрата способности трезво оценивать ситуацию и разумно действовать в ней.
Будьте внимательны к себе, будьте здоровы и не следуйте вредным советам!
Узнайте, как доверять себе, благодаря нашему онлайн-курсу «Что со мной не так»