10 ноября Александр Рязанцев прочитал лекцию на тему “Эмоциональное выгорание. Причины и способы саморегуляции” для членов клуба журнала “Сноб”. Встреча прошла в редакции журнала в историческом здании кондитерской фабрики “Красный октябрь” в г. Москва.
На встрече обсудили:
- Что такое эмоциональное выгорание?
- Почему оно возникает?
- Какие последствия есть у эмоционального истощения?
- Как избавиться от высокой раздражительности?
- Как вернуться в ресурсное состояние?
- Как выйти из апатии?
Благодарим редакцию журнала “Сноб” за приглашение и надеемся на дальнейшее сотрудничество!
