4 Новогодних хитрости и «ОСИМ ХАИМ»

4 Новогодних хитрости и «ОСИМ ХАИМ»

4 Новогодних хитрости и «ОСИМ ХАИМ»

Для вас Новый год – это волшебный и радостный праздник?

Или стресс: надо стол накрыть, подарки купить, праздник организовать, наряд подготовить?…

Как избежать суматохи в Новый год?

Насладиться моментом, не думая о проблемах?В этой статье вы узнаете:

  • 4 хитрости, как получить максимум удовольствия от Нового года
  • С чистого листа – налаживаем жизнь с Нового года.
  • Техника «осим хаим». Как находить радость в простых вещах?

4 СОВЕТА: КАК ОТДОХНУТЬ, ЧТОБ НЕ УСТАТЬ

1. Ждите праздник с нетерпением

Что радует именно вас?
Новогодние комедии и мандарины?
Или боевики и ананасы?

Празднуйте так, как хотите вы, тогда любые хлопоты пройдут с лёгкостью.

2. Станьте снова ребенком

Танцуйте, пойте, запускайте фейерверки, устройте костюмированную вечеринку, показывайте фокусы.
Уметь не нужно, нужно просто делать 🙂

Что вы любили в детстве?

Катание на санках, ватрушках и ледянках?
Спрятаться под одеялом и поедать мандарины?
Окунитесь в приятные воспоминания и встретьтесь со своим внутренним ребенком.

3. Приглашайте самых любимых и близких

Отпразднуйте Новый год с теми, кто вам действительно дорог. Часто праздник, проведенный в кругу семьи и друзей, бывает самым душевным.

Вам надоели все-все-все?

Договоритесь с близкими, что какую-то часть праздников проведете в одиночестве.

Отдохните!

4. Напишите план и сожгите. Это наш любимый и лучший совет 🙂

Что нужно успеть за новогодние праздники:

посетить бабушку, разобрать шкаф, съесть все салаты, поработать, сводить детей на 5 елок….

Напишите весь свой план на праздники, СОЖГИТЕ и ЗАБУДЬТЕ.

Позвольте себе просто отдохнуть.

Не планировать, не бежать.

Вы это заслужили.

4 Новогодних хитрости и «ОСИМ ХАИМ»
А какой подарок на новый год хочешь ты?!

Хотите действительно начать год с чистого листа?

Научиться отказывать, когда вас просят выполнить дополнительную работу?

Выстроить мирные отношения с близкими?

Забыть о страхах и сделать шаг к мечте?

Ждем вас на курсе Александра Рязанцева «Системный и гештальт подходы в консультировании»!

Мы поможем разобраться в себе и решить жизненные проблемы.

СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА

ШАГ В СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

Если вас гложет чувство неудовлетворения.

Или никак не решаетесь «бросить все» и пойти к мечте.

Или не понимаете, почему в жизни происходит то, что происходит и как этим управлять.

Авторский гештальт-подход психолога Александра Рязанцева даст ответ.

Мы вдохновляем каждого ТВОРИТЬ, ЛЮБИТЬ, ПРОЦВЕТАТЬ и ДОСТИГАТЬ.

С помощью курса ««Системный и гештальт подходы в консультировании» вы разгадаете самих себя:

  • Желания: что хочется, что не позволяете себе, что необходимо, а что стыдно сделать
  • Границы: как с собой можно, а как нельзя поступать, куда вы хотите пускать других, куда нет, что вам подходит, что не подходит
  • Теневую сторону: где есть здоровая агрессия и эгоизм, активность, враждебность для защиты, деятельность, сила, самостоятельность, свобода, непредсказуемость
  • Чувства: какие они, к каким сейчас вы не можете прикоснуться из-за своих травм, что подавляете

Убедитесь сами в преимуществах гештальт-курса Александра Рязанцева:

  • Скорость изменений в жизни после обращения –
    жизнь меняется уже после ОДНОЙ встречи!
  • Качество услуг.
  • Авторская интегрированная технология работы.

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ В НОВУЮ ЖИЗНЬ

«ОСИМ ХАИМ» или КАК РАДОВАТЬСЯ ПРОСТЫМ ВЕЩАМ

Вы знали, что средняя продолжительность жизни в Израиле составляет 81,5 лет?

Ученые уже давно доказали, что люди с позитивным мышлением реже подвергаются заболеваниям!

Чтобы стать счастливым для начала надо попытаться находить радость в мелочах.

В еврейском языке есть фраза «осим хаим», что значит «наслаждаюсь жизнью».

Она часто служит ответом на привычный вопрос: «Чем занимаешься?»

Не зарабатываю деньги, не решаю проблемы, не ставлю цели и достигаю их, нет!

Просто наслаждаюсь жизнью. 

Пью чай. Смотрю на цветы. Смеюсь шуткам друзей.

Цените то, что вы имеете: родители, дети, друзья, способность говорить, видеть, слышать, чувствовать. Это и есть настоящее богатство!

А если чего-то вам не хватает, Александр Рязанцев 25 лет помогает людям найти себя и свою мечту.

ПУТЬ В СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

4 Новогодних хитрости и «ОСИМ ХАИМ»

Поделиться записью


Получите подарок
от Александра Рязанцева